Boken är uppdelad i två delar, som handlar om arbetsmiljön i arbetslivet respektive skolan. Reglerna liknar varandra men det finns vissa skillnader. Delen om arbetslivet ger exempel från de branscher där det är vanligast att minderåriga arbetar, till exempel detaljhandel, vård och omsorg samt bygg.

Sist i vägledningen finns föreskrifterna AFS 2012:3 med som en bilaga. Även arbetsmiljölagens kapitel 5 om minderåriga finns med eftersom föreskrifterna bygger på de reglerna.