Handlingsutrymme handlar om att arbetstagarna har möjligheter att påverka hur det egna arbetet planeras och genomförs, så att de får tillräcklig rörelsevariation och återhämtning. Handlingsutrymme minskar risken för belastningsbesvär, till exempel genom att arbetstagare får inflytande över

• planering och uppläggning
• arbetsmetod
• fördelning mellan arbete och paus
• arbetstakt
• att skaffa och använda hjälpmedel.

Så här kan du skapa handlingsutrymme för arbetstagarna

Här är exempel på åtgärder som du som arbetsgivare kan genomföra för att skapa handlingsutrymme för arbetstagarna:

Organisera arbetet så att arbetstagare får rörelsevariation och återhämtning

Ett sätt att skapa rörelsevariation och återhämtning är att organisera arbetet så att arbetstagarna kan växla mellan arbetsuppgifter eller arbetsställningar som skiljer sig åt och som belastar olika delar av kroppen.

Det kan även handla om att vid behov kunna ta paus i arbetet för att få tillräcklig återhämtning och rörelsevariation. Exempel på när det kan vara särskilt viktigt att kunna variera arbetet med andra arbetsuppgifter eller på annat sätt få möjlighet till återhämtning är om arbetet är

• fysiskt ansträngande så att pulsen höjs avsevärt
• synkrävande
• statiskt, det vill säga med ihållande muskelspänning med begränsad blodcirkulation.

Låt arbetstagaren själv styra arbetstakten

Starkt styrt eller bundet arbete medför lågt handlingsutrymme, exempelvis om arbetstakten styrs av en maskin där arbetstagaren själv inte kan påverka arbetstakten. Ett sådant exempel kan vara arbete vid ett varu- eller transportband där arbetstagaren inte själv kan reglera hastigheten eller inflödet av varor. För att öka handlingsutrymmet kan du se till att arbetstagaren själv kan styra arbetstakten.

Ta vara på arbetstagarnas praktiska erfarenheter

Ett sätt att öka arbetstagarnas inflytande över hur arbetet planeras och genomförs är att de får möjlighet att medverka vid inköp av ny utrustning och införande av nya arbetsmetoder. På så sätt kan du ta vara på arbetstagarnas praktiska erfarenheter i hur arbetet kan genomföras.

Lönesystemet kan påverka handlingsutrymmet

Vissa lönesystem, som ackordsarbete och beting, kan för vissa arbetstagare innebära ett visst mått av självbestämmande i och med att de till del kan påverka arbetstakten själva. Samtidigt kan det medföra att arbetstakten styrs av arbetslaget och kan medföra ett ökat risktagande med ökad arbetstakt. Detta kan också bidra till otillräcklig rörelsevariation och återhämtning och öka risken för belastningsbesvär.